Geluk wordt niet gevonden met grote inspanning en wil maar woont daar, heel dichtbij, in ontspanning en overgave. Geen zorgen, Er is niks te doen. Alles wat in de geest opkomt maakt niet uit omdat het geen realiteit heeft. Raak … Vervolgd
Lichaam en geest zijn één. Shin jin ichi nyo, eenheid lichaam-geest. De hele leer en beoefening van Soto Zen is gebaseerd op dit essentiële principe. Wijzelf moeten tijdens zazen voortdurend terugkeren naar deze realiteit: de aanwezigheid van het lichaam, de … Vervolgd
Wanneer we ons bezighouden met de beoefening van het pad, proberen we vaak onze ontevredenheid te verhelpen. We hebben het gevoel dat we iets missen in het leven, dat we hopen te ontdekken door te mediteren. En in feite ontbreekt … Vervolgd
Kusen door Roland Yuno Rech Wanneer je de dojo binnengaat, doe je je handen in gassho en buig je voor Boeddha. Maar het Boeddhabeeld op het altaar is slechts een herinnering aan wat onze ware aard werkelijk is. We moeten … Vervolgd
Wanneer we de dojo ingaan dan gaan we de stilte in. In onze traditie van Sôtô Zen is stilte vooral innerlijke stilte. Laat het geklets met jezelf verdwijnen. Uittreksel uit persoonlijke gesprekken. Laat de innerlijke dialoog los. Verbaal denken, mentale … Vervolgd
Bestudeer het tijdens zazen met het lichaam. Alle manifestaties van nu, innerlijk of uiterlijk, sensaties, percepties, emoties, gedachten, beelden, niets kan worden begrepen. Wanneer je in de routine komt, wordt alles ingevoerd, alles is bevroren. Dagelijkse Gyo Ji, dagelijkse praktijk … Vervolgd
Soefisme tekst van Rumi: Enkel adem Niet christen of jood of moslim, niet hindoe, boeddhist, soefi of zen. Geen enkele religie geen cultuursysteem. Ik kom niet uit Oost of West, niet uit de oceaan of omhoog uit de aarde, ben … Vervolgd
