Haiku
– De schaduw van de kyosaku – Gebroken door de zoldering – De geest breekt – Zonder slag of stoot
Kusen 12-12-2016
We krijgen geen satori door oefening: Oefening is satori. Elke, afzonderlijke stap is het doel. Eeuwige satori verschijnt alleen in de oefening van dit moment. Daarom wordt in de Lotussoetra gezegd: “Een jonge vader verwekt een oud kind.” Met andere … Vervolgd
Kusen 5-12-2016
Concentreer je tijdens zazen goed op je houding. Laat je lichaam niet naar voor hellen. Trek de kin goed in, strek je lendenen, ruggengraat en nek. Ontspan de schouders goed. Als de zazenhouding juist is, als je je op deze … Vervolgd
Kusen 28-11-2016
Wanneer U geconcentreerd blijft op de ademhaling, kunt U voorbij alle toestanden gaan die U ervaart. Lichamelijke ongemakken, teveel denken, slaperigheid of integendeel, zich goed voelen, toestanden van gelukzaligheid, het maakt allemaal deel uit van zaken wanneer U er niet … Vervolgd
Kusen 21-11-2016
Vandaag de dag zijn de meeste mensen zeer gecompliceerd. Ze worden snel moe omdat ze aan allerlei nutteloze dingen denken. Hun geest raakt opgewonden, instabiel. Zazen beoefenen is die stabiliteit terugvinden. Laat de duur van het uitademen geleidelijk langer worden. … Vervolgd
Kusen 01-08-2016 Kennis
De meest subtiele barrière om kensho, inzicht – verlichting, te bereiken is kennis. Deze barrière is het moeilijkst te overkomen. Om deze barrière te overkomen moeten we ervaringsgericht onderscheid maken tussen directe waarneming en conceptuele beschrijving. Wanneer Boeddha zegt dat … Vervolgd
Kusen 25-07-2016 Oude spiegel
We blijven niet hangen bij onze gedachten of onze emoties. Alles verschijnt en alles verdwijnt, zoals in een oude spiegel. Een spiegel kiest niet of verwerpt niet. Hij keurt iets niet goed of slecht wanneer er iets verschijnt maar reflecteert … Vervolgd